ぼっちを楽しむ 強敵お風呂！倒す為の前ルーティン。笑
近くて遠い存在と言えば？
韓国？
いえ、ウチのお風呂場です。笑
どうしてこんなにもお風呂はだるいのか？
と言ってもこの時期、正確にはシャワーですが。
そんな細かいことは良しとして。
いつからかネット用語で...
精神科
ぼっちを楽しむ 
備忘録 通院日ルーティン☆＃2022,7,29検査結果
朝４時。目が覚めました(*ﾉωﾉ)
５時に目覚ましかけるけど、私はいつもこうで、翌日予定があるとドキドキソワソワして無駄に早く目が覚めます。
まだ夜は明けてないけど、私は焦ることが何より嫌いです。
６時半出発に向けて、まず朝のルー...
闘病記 最近の不調と自分コントロール
眠剤も飲んでるし、副作用眠気が結構キツイと思うよ
前回の診察で、鎮痛剤を倍の量にしてもらう際、主治医に言われた言葉。
最近やっとその意味が分かりました。
先々週くらいから異変は感じていましたが、最近の私...
備忘録 うつで悩む方へ。元うつより
私には、20歳～23歳までの記憶がありません。
解離性健忘(記憶喪失)です。
本のページをめくるように、断片的に思い出せるページ、場面の景色が、数枚あるだけです。
入院病棟の個室部屋
風呂場でカミソリ
全身...
闘病記 お薬紹介＆ルーティン。改
今日は、１日の私のお薬ルーティンをご説明します。
前回とは少し変わったので、書き直しました。
始めに私の場合、慢性的な副作用は、
疼痛
微熱
倦怠感
蕁麻疹
発疹
粘膜系(特に口内)の炎症や出血
胃腸の動きが悪い
痛...
闘病記 最先端の落とし穴。
最近頭が忙しい。
やりたい事が多過ぎて、ケド体調優先なのでなかなか進まず、もどかしいです。
外出時以外、１日１個ルールもあるし、体がついてきません( ;∀;)
そして今朝は最近忙しく動いたせいか、しっかり寝たのに倦怠感がひ...